Cabinet EByM - La préparation mentale à Toulon

Préparation mentale By Evelyne Bori :

"Les Techniques de Management des Potentiels Personnel et Professionnel développées par EByM rentrent dans le champ de la préparation mentale. Elles s'inscrivent dans une approche globale de l'être humain. Elles sont un ensemble de techniques, d'outils et stratégies qui permettent d'optimiser vos ressources (physiques, technico-tactiques, stratégiques, émotionnelles, psychologiques) en régulant les différents paramètres du potentiel de performance pour nous ajuster quelle que soit la situation dans laquelle nous sommes engagés. Elles font partie de la mise en condition professionnelle et opérationnelle pour être au TOP !"

Paramètres du potentiel de performance : 

Gestion de l'énergie, des émotions, estime de soi, confiance, concentration, définition des objectifs, communication, histoire de vie...

Apprendre à vous réguler pour rester ou entrer dans votre zone d'excellence, de flow lorsque vous le voulez. Ainsi la performance n'est plus un hasard elle est renouvelable à chaque compétition !

La préparation mentale s'adresse à toutes les disciplines sportives et à tous les niveaux :