- Victimes secondaires : parents, familles, équipes de secouristes (on peut être affecté et on ne sait jamais quand…)
Du debriefing d’une situation singulière à l’assistance psycho sociale communautaire d’urgence :
Que l’action soit réussit ou pas, Débriefer est essentiel.
Afin de retrouver une dynamique de croissance comme suite à évènement singulier et violent
Parce qu’un évènement est comme il est, singulier, et ne traumatise pas tout le monde, on dit qu’il est potentiellement traumatique (Traum=Blessure).
Un traumatisme est un évènement hors norme dans lequel on court un risque pour son intégrité physique ou psychologique. On vit la peur de mourir ou le sentiment d’être impuissant.
Au moment où on est exposé, on ne sent pas la peur de mourir, parce que l’on fonctionne bien, on agit.
C’est après que l’on réalise « … J’ai failli mourir ou… j’étais impuissant(e)… »
Le traumatisme : C’est l’impensable qui se fait réalité et qui devient un évènement potentiellement traumatique (traumatogène).
Nous voulons le nier mais ce n’est pas possible, nous voulons qu’il ne soit pas mais ce n’est pas possible.
Il faut alors trouver des ressources, créer le sens.
Je vous tends la main et vous souris pour vous accompagner sur le chemin de la Résilience :
" Le paradoxe de la condition humaine, c'est qu'on ne peut devenir soi-même que sous l'influence des autres ". Boris Cyrulnik Les nourritures affectives
La résilience, c'est simplement la capacité interne d'une matière (personne, organisation, équipe) à retrouver sa forme initiale et une dynamique de croissance après avoir reçu un choc.
Il n'y a pas de fatalité au malheur.
Tout un chacun peut être tuteur de résilience, un ami, un parent, un professeur, un éducateur, en tendant une main chaleureuse et bienveillante.
Vous avez du mal à gérer votre quotidien et votre relationnel ?
Vous cherchez à vous épanouir et à accéder à un mieux-être ?
Vous avez des projets et des rêves que vous voulez accomplir mais vous n’osez pas ou ne savez pas pour où commencer ?
Pensez à vous accorder un temps pour vous en vous offrant un coaching d’une dizaine de séances ou démarrer un psychothérapie !
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