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Préparation mentale à la Seyne-sur-mer

Préparation mentale By Evelyne Bori

« Les Techniques de Management des Potentiels Personnel et Professionnel développées par EByM rentrent dans le champ de la préparation mentale. Elles s’inscrivent dans une approche globale de l’être humain. Elles sont un ensemble de techniques, d’outils et stratégies qui permettent d’optimiser vos ressources (physiques, technico-tactiques, stratégiques, émotionnelles, psychologiques) en régulant les différents paramètres du potentiel de performance pour nous ajuster quelle que soit la situation dans laquelle nous sommes engagés. Elles font partie de la mise en condition professionnelle et opérationnelle pour être au TOP ! »

Paramètres du potentiel de performance : 

Gestion de l’énergie, des émotions, estime de soi, confiance, concentration, définition des objectifs, communication, histoire de vie…

Apprendre à vous réguler pour rester ou entrer dans votre zone d’excellence, de flow lorsque vous le voulez. Ainsi la performance n’est plus un hasard elle est renouvelable à chaque compétition !

La préparation mentale s’adresse à toutes les disciplines sportives et à tous les niveaux : 
  • Aux sportifs de tous âges
  • Aux entraineurs et dirigeants
  • Aux équipes

Est-ce compliqué ?

Non !! Les outils de préparation mentale sont simples à acquérir.

Oser être au TOP !!! BOOSTEZ et améliorez votre potentiel sportif, personnel et professionnel !!!

Vous avez du mal à gérer votre quotidien et votre relationnel ?

Vous cherchez à vous épanouir et à accéder à un mieux-être ?

Vous avez des projets et des rêves que vous voulez accomplir mais vous n’osez pas ou ne savez pas pour où commencer ?

Pensez à vous accorder un temps pour vous en vous offrant un coaching d’une dizaine de séances ou démarrer un psychothérapie !

Le cabinet EByM est spécialisé dans :
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